استفسار
أكثر مسلسل تركي تتحمس لمتابعته ؟
مسلسل عطر الأمس
مسلسل حرب الورود
مسلسل بنات الشمس
مسلسل ثأر الأخوة
مسلسل هوى الروح 2
مسلسل مد و جزر 2
شاهد مسلسلات تركية
تابعونا على فيس بوك
 
ما تأثير مشروبات الطاقة على جسدك؟
  على الرغم من انتشار التحذيرات الصحية تجاه شرب مشروبات الطاقة، يستمر الكثير من الأشخاص في تناول هذه المشروبات بشكل يومي ظنا منهم أنها مفيدة وتعطي طاقة عالية للجسم.



  على الرغم من انتشار التحذيرات الصحية تجاه شرب مشروبات الطاقة، يستمر الكثير من الأشخاص في تناول هذه المشروبات بشكل يومي ظنا منهم أنها مفيدة وتعطي طاقة عالية للجسم.

ولكننا بطبيعة الحال لا نعلم الأثر الحقيقي لمشروبات الطاقة على أجسادنا كمثل مشروب ريد بول. وفي ما يلي دليل واضح يحدد أثر مشروبات الطاقة على جسم الإنسان على مراحل، بعد 10 دقائق وبعد مرور ساعتين وبمضي 12 يوما على الانتهاء من شرب عبوة واحدة فقط.

يأتي هذا البحث بعد أسابيع فقط من انتشار دراسة كشفت عن خطر شرب الكحول ممزوجاً بمشروب ريد بول، وهو المزيج الذي يكون له نفس تأثير الكوكايين على أدمغة الشبان.

في ما يلي أثر مشروبات الطاقة على جسم الإنسان خلال الأيام الـ 12 الأولى من شرب عبوة واحدة:

- خلال أول 10 دقائق من الانتهاء من شرب عبوة كاملة: يبدأ الكافيين يتخلل مجرى الدم، وفي المقابل ترتفع وتيرة ضربات القلب وضغط الدم.

- بعد فترة ما بين 15 و45 دقيقة: إن شربت العبوة بسرعة ستشعر بتركيز أعلى ونشاط أكبر بعد 15 دقيقة، أما أولئك الذين يشربون عبوة مشروب الطاقة ببطء فقد لا يشعرون بهذه الآثار إلا بعد 40 دقيقة.

- بعد 30 إلى 50 دقيقة: يمتص جسمك الكافيين بشكل كامل ويرتفع ضغط الدم وتتمدد حدقة العين ويطرح الكبد المزيد من السكر في مجرى الدم كرد فعل، وهنا تُحظر مستقبلات الأدينوزين في الدماغ من أجل منع النعاس. لذا ترتفع نسبة السكر في الدم ويستجيب الكبد لهذا الأمر من خلال تحويل السكر إلى دهون.

- بعد ساعة واحدة: يتعرض الجسم لتجربة تحطم السكر فضلا عن آثار مادة الكافيين التي تنخفض تدريجيا ليبدأ الأشخاص بالشعور بالتعب وتنخفض مستويات الطاقة. وسيطرح الجسم كل الماء الموجود في مشروب ريد بول عن طريق التبول.

- بعد 5 إلى 6 ساعات: تنخفض كمية الكافيين إلى النصف في الجسم، وقد يستغرق الأمر نحو 10 ساعات عند النساء اللاتي يأخذن حبوب منع الحمل.

- بعد 12 ساعة: وهو الوقت الذي يستغرقه معظم الأشخاص للتخلص من الكافيين الموجود في مجرى الدم بشكل تام، وتتوقف سرعة هذا الحدث على عوامل كثيرة.

- بعد 12 إلى 24 ساعة: بعد يوم تقريبا من حصولك على مادة الكافيين سيتغير مزاجك، فإن كنت تشرب مشروبات الطاقة يوميا أو بشكل منتظم سوف تبدأ بالشعور بالضغط الكبير والتعب والصداع والإمساك.

- بعد 7 إلى 12 يوما: أظهرت الدراسات أن هذا هو الإطار الزمني الذي يصبح الجسم فيه قادرا على تحمل جرعة الكافيين العادية، وهذا يعني أنك ستعتاد على مشروب الطاقة ولن تشعر بأثر الكافيين أو الطاقة بنفس الطريقة.
7757
فيل "يسحق" صياده.. ويموت برصاصة
    لم يكن الصياد الجنوب أفريقي الشهير ثيونيس بوثا، يعلم أنه سيموت يوما "سحقا" تحت جثة فيل، إذ أطلق أحد الصيادين برفقته النار على الفيل مما أدى به للوقوع إلى جهة بوثا وقتله أيضا، بحسب صحيفة "إندبندنت".
7755
عالم المافيا السري.. هذه أغرب المعلومات عن أعتى العصابات في العالم
    بكل تأكيد تعد عصابات المافيا من أخطر وأقوى التنظيمات الإجرامية في العالم وعلى مستوى العالم، فتلك الجماعات ليست مجموعة من القتلة أو لصوصا فقط، فكل مجموعة تشكل مؤسسة بحد ذاتها ولها قوانين وأصول تتفوق على قوانين وتشريعات الحكومات وتفوقها تنظيماً وصرامة في الكثير من الأحيان .
7754
هذه الحقيبة وصل سعرها بالمزاد إلى 4 ملايين دولار.. فما سرها؟
    يتوقع أن يصل سعر حقيبة بسيطة مربعة الشكل بيضاء اللون إلى أربعة ملايين دولار في مزاد تقيمة دار سوذبيز للمزادات في نيويورك في يوليو المقبل، إنها الحقيبة التي وضع فيها رواد سفينة الفضاء أبولو-11 أول عينة  مواد من القمر خلال رحلتهم إلى هناك عام 1969.
7744
انطلاق أول قناة تلفزيونية نسائية في أفغانستان
    انطلق عمل قناة تلفزيونية جديدة مخصصة للنساء في أفغانستان لتصبح الأولى من نوعها في بلد ما زال يسيطر فيه الرجال على وسائل الإعلام.
7725
7 نصائح للمسافر قبل موعد الرحلة
    يترتّب على المسافرين التخطيط جيّدًا لرحلاتهم، من دون إهمال بعض التفاصيل الهامّة التي قد تجعل تجربة السفر ممتعة أو مرهقة. وفي هذا الإطار، نقدم لكم مجموعة من النصائح الواجب تطبيقها قبل السفر:
7716
خبراء سويسريون يصممون أسرع سيارة كهربائية في العالم
    كشفت شركة Classic Factory معلومات حول سيارتها "Elextra"، والتي من المتوقع أن تصبح أسرع سيارة كهربائية.
7705
مذيع يحصد لقب غينيس لأطول فترة بث إذاعي من تحت الماء
    خاض مقدم برامج في محطة إذاعية بدولة الإمارات العربية المتحدة، تجربة فريدة من نوعها عندما استضاف أطول فترة بث من تحت الماء.
7703
في سابقة من نوعها.. البابا فرنسيس بطلا لفيلم تاريخي
    يشارك البابا فرنسيس في فيلم وثائقي يقول منتجوه إنه "فيلم تاريخي غير روائي"، في سابقة تعد الأولى من نوعها.
7691
أشهر 10 شوارع للتسوق في العالم
    يمثل التسوق أحد أهم النشاطات التي يقوم بها السائح أثناء جولته السياحية، إذ لا بد للسائح من شراء الهدايا والملابس والتذكارات، ويقوم بجولة مميزة في الأسواق كجزء لا يتجزأ من رحلته.